Според проучване на университета Бен-Гурион зелената средиземноморска диета може да забави стареенето на мозъка. Изследователите са открили, че нам...
Какво се случва, когато добавите още повече хранителни вещества към супер питателна средиземноморска диета? Оказва се, че в този случай загубата на...
Италия е не само безкрайно красива страна, тя е и най-здравословната страна в света. Страната е класирана на първо място, според глобалния здрав...
Учени от Гърция представиха данни от изследванията на Конгреса на ESC 2021, които съобщават, че може да се предотврати сексуалната слабост при мъж...
Отказът да се пие алкохол може да удължи живота с 28 години, пише Express, позовавайки се на данни на учени от Каролинския институт, Швеция. Екс...
Експерти от СЗО проучиха профилактичния ефект на различни намеси и стигнаха до следните изводи: 1. Редовните физически натоварвания в зряла възр...
Средиземноморска диета с високо съдържание на зеленчуци, пълнозърнести храни, риба и зехтин не само помага да живеете по-дълго, но също така предот...
Гръцките лекари дават много по-приятен съвет: спете следобед. Редовният следобеден сън понижава кръвното налягане с почти толкова, колкото някои...
Нова терапия за болестта на Алцхаймер не само спира образуването на лошия белтък в мозъка, но и в следващите 18 месеца при 80% от пациентите ...
По-малко от половината от италианците се придържат към средиземноморската диета, показва ново изследване, публикувано във в. "Индипендънт" . Тра...
Нов метод за борба с депресията откриха американски учени след шестгодишно проучване. Изводите от изследването са, че хората, страдащи от депрес...
Последни изследвания показват, че консумацията на мазни риби, каквито са сьомгата, херингата и скумрията може да намали чувствително риска от болес...
Загубата само на 1% от телесното ви тегло подмладява невронните връзки. Учени от университета Бен-Гурион в Израел установиха, че отслабването чр...
Ползите за здравето от зехтина, които обикновено се приписват на неговите второстепенни съставки като полифеноли, вече са добре признати от науката...
Вероятно сте запознати със средиземноморската диета. Постоянно се класира като най-здравословната диета и многобройни проучвания я свързват с по-ни...